
Trekking · Corrida de montanha em Extrema (MG)
Pico do Lopo
Por Carol e Marcos Varella · Atualizado em · Fomos 9 vezes, a última em agosto de 2025
O Pico do Lopo é o cume da Serra do Lopo, em Extrema (MG), e é uma das nossas trilhas preferidas. É tranquila e sem grande altimetria (sobe-se muito de carro até a Pousada Céu da Mantiqueira), passa por mata preservada e bons mirantes e termina numa pequena escalada até o livro do cume.
Sempre que os amigos pedem “quando forem fazer uma trilha tranquila, nos chamem”, marcamos o Lopo. Já subimos nove vezes, com grupos de até 15 pessoas, com os pais do Marcos (de 80 e 75 anos) e até correndo.
Onde começa
A trilha começa na Pousada Céu da Mantiqueira, que cobra uma taxa de quem não está hospedado: R$ 25 por pessoa em 2024 e 2025 (era R$ 20 até 2023). A taxa dá direito a estacionamento, acesso à trilha, banheiros, vestiário, piscina e redes, como um day use.
A pousada é tocada pelo Renan e pelo Leandro, anfitriões excelentes, e o restaurante deles é ótimo para o almoço depois da trilha.
Como é a trilha
- Começo: uma subida curta para “aquecer o corpo”, que logo fica suave. Siga à direita, conforme a placa, pela antiga estradinha de terra.
- Pedra do Altar (ou dos Marinos): o primeiro mirante, à direita da estrada, com vista para Extrema (MG).
- Descida longa: a estradinha desce de forma suave, mas longa. Na volta, vira uma subida tão longa quanto.
- Mata: a estrada vai ficando estreita até virar trilha, numa mata fechada, bem conservada e ainda mais bonita.
- Pedra dos Cabritos: desvio à esquerda, subindo um rampão rochoso. Vista para a represa Jaguari e para Joanópolis (SP).
- Riozinho: o único ponto de água da trilha.
- Áreas de camping: duas boas áreas para camping selvagem, uma maior e outra menor.
- Pedra das Flores: uma grande laje de pedra com vista para São Paulo e para o próprio Lopo. Dali já se vê aonde vamos chegar. Na interseção seguinte, à esquerda vai para o cume e à direita desce para a cidade de Extrema.
- Trecho final: a partir da Pedra das Flores a trilha passa de fácil para moderada. Há afloramentos rochosos, um boulder grande, terreno irregular e um trecho de escalaminhada.
- Ferrata ou rampão: perto do cume há duas opções: subir reto pelos 3 degraus de ferrata cravados na pedra ou pegar o rampão à direita, que é exposto.
- Cume: são dois. O “falso”, maior, se alcança andando. O “verdadeiro” guarda o livro.
A volta é pelo mesmo caminho. São uns 6,3 km ida e volta, com cerca de 400 m de desnível. Com um grupo de ritmo moderado, levamos 5 horas, contando o tempo para cada um subir e assinar o livro. Correndo, o Marcos fez 30 minutos até o cume e 30 de volta.
O cume com livro
O cume “verdadeiro” é uma via fácil, de 3º grau, com uns 10 m, 2 chapas e parada com malha rápida. Uma corda de 20 m é suficiente.
Um de nós sobe guiando, assina o livro e prepara uma corda extra para os amigos subirem “de Batman”, fazendo ascensão pela corda, com a nossa segurança de cima. Assim todos assinam o livro. Depois descemos de rapel. Já ajudamos trilheiros de outros grupos a subir também.
Com o pai do Marcos, aos 80 anos, fizemos assim: ele subiu com a segurança de cima, assinou o livro e desceu num rapel assistido.
O que levar
- Água: o único riozinho costuma secar no inverno.
- Para o livro: cadeirinha, corda de 20 m e equipamento de escalada em rocha.
- Dinheiro para a taxa da pousada.
Dicas e cuidados
Não faça fogueiras. Além de proibido, o risco de incêndio na época seca é enorme e pode destruir a vegetação da serra e colocar vidas em risco.
Rampão ao lado da ferrata: tem grande exposição (altura). Só passe por ali se se sentir seguro, e evite quando estiver molhado. Com grupo grande ou gente inexperiente, a ferrata é mais segura.
Cume com livro: exige técnicas de escalada para evitar risco de queda. Não recomendamos subir sem esse conhecimento.
- Sempre filtre ou trate a água do riozinho: há risco de contaminação, como animais mortos mais acima.
- O acesso à Pedra dos Cabritos é um rampão rochoso. Quem tem menos firmeza pode precisar de ajuda.
- Sábado costuma ser mais vazio que domingo.
Mapa e perfil da trilha
O mapa interativo vem do Wikiloc, com o trajeto, o perfil de altitude e os pontos marcados.
Nossos registros no Wikiloc
Fomos 9 vezes. Cada registro tem o trajeto, as fotos e o GPS para baixar.
- 30 ago 2025Pico do Lopo 9x (com livro) - Extrema/MG6,3 km · 325 m de subida · 1 h 58Moderada
- 5 jan 2025Pico do Lopo 8x (com livro) - Extrema/MG6,34 km · 376 m de subida · 2 h 07Moderada
- 8 dez 2024Pico do Lopo (7x) - Extrema/MG6,37 km · 414 m de subida · 2 h 05Moderada
- 22 set 2024Pico do Lopo - Extrema/MG5,85 km · 357 m de subida · 1 h 02Fácil
- 11 mai 2024Pico do Lopo com meus pais (80anos) - Extrema/MG6,58 km · 462 m de subida · 2 h 14Moderada
- 3 mar 2024Pico do Lopo 5x (com livro) - Extrema/MG6,39 km · 391 m de subida · 2 h 21Moderada
- 29 jul 2023Pico do Lopo 4x (com livro) - Extrema/MG6,32 km · 381 m de subida · 2 h 22Moderada
- 25 fev 2023Pico do Lopo 3x (com livro) - Extrema/MG6,53 km · 339 m de subida · 2 h 28Moderada
- 23 jul 2022Pico do Lopo 2x (com livro) - Extrema/MG6,67 km · 442 m de subida · 2 h 35Moderada
Fotos
Fotos: Carol e Marcos Varella.
Perguntas frequentes
Tem livro de cume no Pico do Lopo?
Sim, no cume 'verdadeiro', que exige uma escalada fácil de uns 10 m (3º grau, 2 chapas e parada). O cume 'falso' se alcança andando.
Quanto custa a trilha do Pico do Lopo?
A trilha começa na Pousada Céu da Mantiqueira, que cobrava R$ 25 por pessoa em 2025, com estacionamento, banheiros, vestiário e piscina.
Tem água na trilha do Pico do Lopo?
Só um riozinho, entre a Pedra dos Cabritos e a Pedra das Flores, que costuma secar no inverno. Sempre filtre ou trate.
Pode acampar no Pico do Lopo?
Há duas boas áreas de camping selvagem no caminho. Fogueira, nunca.









