
Escalada em São Bento do Sapucaí (SP)
Pedra do Baú, via Normal e Cresta
Por Carol e Marcos Varella · Atualizado em · Fomos 5 vezes, a última em abril de 2024
A Normal do Baú, em São Bento do Sapucaí (SP), é para nós a via mais linda do complexo do Baú. O grau é baixo, mas o visual é maravilhoso: o teto do Baú logo acima e uma vista de quase 360° da Mantiqueira. Costumamos entrar pela Cresta, que leva até a parada da Normal. A dupla Normal do Baú com Cresta está entre as 50 vias clássicas do Brasil.
Fizemos pela primeira vez em junho de 2021 com o guia João Marcos, o “Azeite”, depois de uma tentativa abortada três dias antes. Em setembro voltamos sozinhos, e em 2024 repetimos duas vezes com amigos.
Acesso
Subimos de carro até o estacionamento do Bauzinho, no MoNa Pedra do Baú. A taxa era de R$ 10 por pessoa em 2021 e de R$ 18 em 2024. O estacionamento alto é exclusivo para PCD, 60+ e crianças.
A dica é parar no estacionamento baixo, o mais do fundo, e subir uma trilha que corta caminho até a estrada pavimentada do estacionamento alto. De lá, seguimos as placas para Baú e Ana Chata. Depois de uns 700 m há uma bifurcação: pegue à direita até a escada amarela do col.
No alto da escada, à direita fica a base da Normal do Bauzinho e à esquerda o caminho para as vias do Baú, com muito trepa-pedra e aderência.
Atenção no col: do pé da escada em diante, recomendamos o caminho só para escaladores. Mesmo quem escala deve avaliar se se sente confortável para fazer a escalaminhada do col com ou sem corda. Passamos desencordados até o último lance e ali fizemos uma proteção na árvore e com peças móveis ou lacas.
Depois desse lance chega-se à chapa da Cresta.
Como é a via
Cresta
A primeira cordada da Cresta, até a P1, é o único lance apimentado do caminho: um V, exposto, mas bem protegido. Logo na saída tem um crux, um pé alto com uma mão num pequeno balcão, e depois um trecho quase sem mão até a parada.
Da P1 para a P2 é um rampão de III sem nenhuma proteção. A P2 da Cresta é a mesma parada da Normal do Baú.
Normal do Baú
Desse ponto para cima é a Normal, num trecho que não tem muita dificuldade técnica e deixa a gente curtir a vista. Chegamos à parada final embaixo do teto do Baú. Daí uma pequena trilha leva até o cume.
Em setembro de 2021 fizemos a Normal inteira, saindo da base dela e não pela Cresta. Aí a coisa foi bem mais dura: começa com uma chaminé, e quase gastamos toda a energia até a primeira chapeleta. Nunca tínhamos feito chaminé na vida.
O que levar
- Equipamento completo de escalada
- Corda de 80 m ou duas cordas de 60 m para o rapel
- Camalot 4, para duplicar a proteção no último lance antes da Cresta
Descida
A descida é de rapel, da parada embaixo do teto até a base da Normal do Baú. Medimos uns 35 m em 2024 (em 2021 anotamos quase 40 m). De volta à base, retornamos pelo col, encordando na base oposta da Cresta e no lance logo depois.
Corda do rapel: use uma corda de 80 m ou duas de 60 m emendadas. Não se arrisque com uma corda só de 70 m. Já emprestamos nossa corda para uma dupla que estava com uma de 70 m.
Dicas e cuidados
- Vá cedo. No teto costuma ter outros grupos, e já esperamos um tempo para liberarem o caminho.
- Do teto até o cume há uma escalaminhada difícil. Em 2021 deixamos a mochila no teto para fazer esse trecho.
- Em setembro, com o tempo seco, ficamos totalmente empoeirados na base da Normal.
- Se quiser emendar com a Normal do Bauzinho, dá para subir a encosta do Bauzinho a partir da árvore do col, sem descer a escada. A trilha é ruim, com dois lances de escalaminhada que recomendamos fazer encordado: no primeiro a árvore ajuda, no segundo pegue bem à esquerda.
- Se precisar de guia, fizemos a primeira vez com o João Marcos “Azeite”, (11) 95305-2506.
Mapa e perfil da trilha
O mapa interativo vem do Wikiloc, com o trajeto, o perfil de altitude e os pontos marcados.
Nossos registros no Wikiloc
Fomos 5 vezes. Cada registro tem o trajeto, as fotos e o GPS para baixar.
- 27 abr 2024via Normal do Baú com Cresta + Normal do Bauzinho - São Bento do Sapucaí/SP3,53 km · 298 m de subida · 1 h 17Moderada
- 14 abr 2024Pedra do Baú - via Cresta + Normal do Baú - São Bento do Sapucaí/SP3,91 km · 294 m de subida · 58 minModerada
- 4 set 2021Pedra do Baú - Normal do Baú2 km · 188 m de subida · 43 minDifícil
- 14 jun 2021Cresta + Normal Baú (São Bento Sapucaí/SP)0,7 km · 78 m de subida · 13 minModerada
- 10 jun 2021Acesso Normal Baú (abortada)0,55 km · 68 m de subida · 9 minDifícil
Fotos
Fotos: Carol e Marcos Varella.
Perguntas frequentes
Qual o grau da Cresta e da Normal do Baú?
Anotamos a Cresta como D1 3º V E2, com 45 m, e a Normal do Baú como 3º IIIsup.
Que corda precisa para o rapel da Normal do Baú?
Uma corda de 80 m ou duas de 60 m emendadas. O rapel tem uns 35 m e não é seguro fazer com uma corda só de 70 m.
Como chegar à base da Cresta e da Normal do Baú?
Pelo estacionamento do Bauzinho: segue o caminho para o Baú e, numa bifurcação depois de uns 700 m, pega à direita até a escada amarela do col. Do col em diante o caminho é exposto.









