# VaTrilhar

> Site de trilhas, escaladas e montanhas de Carol e Marcos Varella, casal brasileiro de montanhistas amadores. São 137 lugares em 6 países (Brasil, Chile, Argentina, Nepal, Arábia Saudita e Omã), escritos a partir dos 243 registros de GPS que eles publicaram no Wikiloc. Todo o conteúdo é em português do Brasil.

Cada página de lugar traz o relato em primeira pessoa (como é a trilha ou a via, o que levar, dicas e alertas), uma ficha com distância, subida acumulada, altitudes, tempo em movimento e dificuldade segundo o Wikiloc, a lista de todas as idas ao lugar com link para o GPS no Wikiloc, e fotos dos autores. Os textos só usam o que está nos registros deles; números da ficha vêm do registro principal.

## Páginas principais

- [Início](https://www.vatrilhar.com.br/): destaques e registros recentes.
- [Todas as trilhas](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/): lista com filtros por país, região, atividade e dificuldade.
- [Destinos](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/): países e estados.
- [Mapa](https://www.vatrilhar.com.br/mapa/): todos os lugares num mapa.
- [Sobre a Carol e o Marcos](https://www.vatrilhar.com.br/sobre/): quem são e como o site é feito.

## Brasil

- [Trilhas e escaladas no Brasil](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/brasil/): página do país, com filtros.
- [Trilhas e escaladas em Minas Gerais](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/brasil/minas-gerais/): 48 lugares.
- [Trilhas e escaladas em São Paulo](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/brasil/sao-paulo/): 47 lugares.
- [Trilhas e escaladas no Rio de Janeiro](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/brasil/rio-de-janeiro/): 8 lugares.
- [Trilhas e escaladas no Paraná](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/brasil/parana/): 2 lugares.
- [Mirante da Mata, Parque das Mangabeiras](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/mirante-da-mata-mangabeiras/): Caminhada curta no Parque das Mangabeiras, em BH, que marcou a infância do Marcos. Ótima opção para levar os pequenos para uma primeira experiência de trilha. (Caminhada | Belo Horizonte (MG) | 2,52 km | 103 m de subida | Fácil)
- [Pico do Lopo](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-do-lopo/): Subida curta e bonita na Serra do Lopo, com mirantes para Minas e São Paulo e um cume com livro que pede uma escaladinha. É a trilha onde gostamos de levar os amigos. (Trekking, Corrida de montanha | Extrema (MG) | 6,39 km | 391 m de subida | Moderada)
- [Praia das Sete Fontes](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/praia-das-sete-fontes-ubatuba/): Caminhada pela baía dos barcos e pelas praias da Ribeira e do Flamengo, com um trecho final mais íngreme até a Praia das Sete Fontes. (Trekking | Ubatuba (SP) | 9,96 km | 294 m de subida | Moderada)
- [Trilha das 7 Praias](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/sete-praias-ubatuba/): Uma das trilhas mais famosas do Brasil: praias e trechos de mata da Lagoinha ao Pontão da Fortaleza, e volta a pé por um atalho bem íngreme até o Bonete. (Trekking | Ubatuba (SP) | 15,1 km | 512 m de subida | Moderada)
- [Pedreira São Roque](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedreira-sao-roque/): Parede onde fizemos um dia de resgate simulado com maca, com subida por uma via de 4º grau. A pedreira está fechada pela prefeitura. (Escalada | São Roque (SP) | 1,13 km | 73 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Elefante](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-elefante-trilha/): A trilha mais famosa de Andradas, por fazendas, uma florestinha com cascatinha e um cume com vista para a região toda. Foi a primeira trilha solo do Marcos e voltamos muitas vezes. (Trekking, Corrida de montanha, Escalada | Andradas (MG) | 7,82 km | 623 m de subida | Moderada)
- [Bauzinho, via Galba Ataíde](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/bauzinho-via-galba-ataide/): A primeira via da esquerda na face norte do Bauzinho, com quatro cordadas em proteção fixa e chegada no guarda-corpo do cume. Escalamos quatro vezes, entre 2023 e 2025. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 4,22 km | 269 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Elefante, via 5.15](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-elefante-via-5-15/): Via longa no corpo do Elefante, com travessias, chapas distantes e um crux delicado na saída da P5. A primeira tentativa foi abortada no calor; voltamos e chegamos ao cume. (Escalada | Andradas (MG) | 7,04 km | 586 m de subida | Difícil)
- [Prateleiras, via Chaminé Idalício](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/prateleiras-via-chamine-idalicio/): Clássica de 1964 (3º V A1 E3 D1, 65 m) que sobe por artificial e três chaminés até o livro do cume das Prateleiras. Escalamos em 2024 e voltamos em 2025. (Escalada | Itatiaia (RJ) | 6,08 km | 394 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Altar, via Gênesis](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-altar-via-genesis/): Via de quatro cordadas na Pedra do Altar, com diedros e trechos sem proteção, que termina numa escalaminhada até o cume. Escalamos em 2025 com o Tatá e a Lu. (Escalada | Itatiaia (RJ) | 6,29 km | 314 m de subida | Moderada)
- [Agulhas Negras, via Oba Oba](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/agulhas-negras-via-oba-oba/): Clássica curta (3° VI E2 D1, 70 m) que termina no cume do Cruzeiro do Agulhas Negras, com saída em aderência e um pulo sobre uma greta. Escalamos duas vezes. (Escalada | Itatiaia (RJ) | 5 km | 292 m de subida | Moderada)
- [Pedra da Boa Vista](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-boa-vista-trilha/): Subida a partir do Abrigo do Sr. Paulo até um cume com vista para o vale, Andradas e o Pico do Gavião. Dá para voltar passando pela Pedra da Cruz. (Trekking, Corrida de montanha | Andradas (MG) | 9 km | 445 m de subida | Fácil)
- [Escalada em Piraí do Sul: setores Amigos e Araucária](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pirai-do-sul-escalada/): Dois setores de escalada, com vias do 3º ao 7c, e acesso pela chácara Invernada, um camping. Passamos o feriado de abril de 2025 escalando lá com amigos. (Escalada | Piraí do Sul (PR) | 1,31 km | 93 m de subida | Moderada)
- [Gruta da Lapinha (escalada)](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/gruta-da-lapinha-escalada/): Calcário bem democrático, com vias do 4º ao 9º grau, num parque com estacionamento, banheiro e restaurante. Escalamos dois dias seguidos com os amigos. (Escalada | Lagoa Santa (MG) | 6,6 km | 133 m de subida | Moderada)
- [Pedra da Cruz](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-cruz-andradas/): Mirante com acesso de carro e vias de escalada a poucos passos do estacionamento. Também é um bom destino de corrida saindo do Abrigo do Sr. Paulo, pela trilha ou pela estrada. (Escalada, Corrida de montanha, Corrida | Andradas (MG) | 0,06 km | 4 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Pantano, via Nirvana](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-pantano-via-nirvana/): Uma das vias mais acessíveis até o cume do Pantano: mista, com uma travessia em aderência e uma última cordada exposta. Escalamos quatro vezes e ajudamos a instalar uma chapa nova. (Escalada | Andradas (MG) | 1,96 km | 275 m de subida | Difícil)
- [Falésia de Descalvado](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/falesia-descalvado/): Falésia de arenito muito agradável, cheia de tetos, com vários setores e vias de todos os graus, a uns 1 km de trilha do carro. Escalamos no setor Vale Encantado. (Escalada | Descalvado (SP) | 2,15 km | 163 m de subida | Moderada)
- [Pedra Grande de Atibaia](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-grande-de-atibaia/): Subida íngreme e no sol pela trilha Minha Deusa até a grande laje de granito e a Pedra Rachada. Foi uma das nossas primeiras trilhas, e voltamos a pé, correndo e de carro. (Trekking, Corrida de montanha, Off-road | Atibaia (SP) | 6,63 km | 583 m de subida | Difícil)
- [Cachoeira Pinheirinho, Serra do Japi](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/serra-do-japi-cachoeira-pinheirinho/): Descida larga e fácil por uma antiga estrada no meio da Mata Atlântica até a Cachoeira Pinheirinho, com extensão até a Cachoeira da Macumba. Fomos caminhando e, depois, correndo. (Trekking, Corrida de montanha | Jundiaí (SP) | 18,5 km | 582 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Elefante, via Erupção](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-elefante-via-erupcao/): A última via da cabeça do Elefante, mista, com uma fenda quase toda em móvel e uma barriga como crux. Escalamos em 2022 e o Marcos voltou em 2024. (Escalada | Andradas (MG) | 7,97 km | 655 m de subida | Moderada)
- [Bauzinho, via V de Vingança](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/bauzinho-via-v-de-vinganca/): Clássica da face norte do Bauzinho, com 250 m, saída num diedro bonito e um crux de 7a em regletes finos como cartão de crédito. Fizemos em 2023 e voltamos em 2024. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 3,46 km | 306 m de subida | Difícil)
- [Pedra do Baú, via Chaminé dos Coroas](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-bau-chamine-dos-coroas/): A via técnica mais antiga do Baú, conquistada em 1940, com cara de escalada tradicional de aventura. Fizemos à vista em 2024, com trepa-mato, chaminé e ferrata esquecida. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 5,86 km | 759 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Elefante, via Vulcano](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-elefante-via-vulcano/): Uma das 50 vias clássicas do Brasil, toda em proteção fixa, na cabeça do Elefante. Escalamos em 2022 e voltamos para refazer em 2024. (Escalada | Andradas (MG) | 5,2 km | 566 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Baú, via Transbaú](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-bau-transbau/): Uma das vias mais frequentadas de São Bento, com seis cordadas, crux de VIIa na barriga e no diedro e uma travessia bem exposta. Fizemos em 2024, um dia depois da Dança da Chuva. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 4,31 km | 547 m de subida | Difícil)
- [Bauzinho, via Dança da Chuva](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/bauzinho-via-danca-da-chuva/): Via de 6º VIsup na face norte do Bauzinho que começa pela V de Vingança e tem um crux de pular numa agarra, lance de ginásio. Fizemos em junho de 2024. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 3,16 km | 313 m de subida | Difícil)
- [Pedra do Santuário](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-santuario-pedra-bela/): Local de escalada muito frequentado em SP, com a igreja e a tirolesa no topo. Fizemos a Caminho da Corte em 2021 e voltamos em 2024 com amigos recém-saídos do curso. (Escalada | Pedra Bela (SP) | 0,13 km | 47 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Altar](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-altar-itatiaia/): Trilha mais leve do Itatiaia, saindo do Abrigo Rebouças, até um cume com vista para o Agulhas Negras, as Prateleiras, o Couto e a Asa de Hermes. (Trekking | Itatiaia (RJ) | 5,89 km | 307 m de subida | Moderada)
- [Bauzinho, via Homem Pássaro](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/bauzinho-via-homem-passaro/): Cinco cordadas de VI e VIsup na face norte do Bauzinho, todas com crux duro, mas bem protegidas. Escalamos em 2024 com o guia Henrique e o pessoal do Wikiloucos. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 2,7 km | 269 m de subida | Difícil)
- [Falésia da Esfinge](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/falesia-da-esfinge-extrema/): Falésia de escalada esportiva em Extrema, com quatro setores. Fomos depois de uma trilha no Lopo e subimos a TajMahola, no setor Headwall. (Escalada | Extrema (MG) | 0,18 km | 48 m de subida | Moderada)
- [Pedra da Divisa, lado mineiro](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-divisa-lado-mineiro/): Point de escalada de acesso fácil perto de São Bento do Sapucaí, com vias de 4º grau no setor Hospício até vias bem mais duras. Fomos em 2022 e 2024. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 0,98 km | 166 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Baú, via Normal e Cresta](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-bau-normal-e-cresta/): Para nós, a via mais linda do complexo do Baú: fácil, com um visual maravilhoso. Fizemos com guia, depois sozinhos, e voltamos com amigos. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 3,53 km | 298 m de subida | Moderada)
- [Ana Chata, via Peter Pan](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ana-chata-via-peter-pan/): Nossa primeira via na Ana Chata: relativamente fácil, toda com proteção fixa e com o Baú sempre à esquerda. Escalamos em 2022 e de novo em 2024. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 3,93 km | 436 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Baú pela via ferrata](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-bau-via-ferrata/): Degraus e corrimãos cravados na face norte até o cume do Baú. Subimos em 2021 com amigos e voltamos em 2024 levando gente que nunca tinha escalado. (Via ferrata | São Bento do Sapucaí (SP) | 4,71 km | 575 m de subida | Moderada)
- [Pedra da Represa](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-represa-salesopolis/): Pedra com várias vias esportivas, muitas de várias enfiadas, de 4º a 7c. Passamos a Páscoa de 2024 num sítio aos pés dela, com um grupo de amigos. (Escalada | Salesópolis (SP) | 0,27 km | 33 m de subida | Moderada)
- [Pedra dos Lobos, via Lobo Guará](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-dos-lobos-via-lobo-guara/): Escalada tradicional curta, de 70 m, perfeita para subir no fim da tarde, ver o pôr do sol e descer anoitecendo. Foi a nossa primeira trad de 2024. (Escalada | Andradas (MG) | 5,74 km | 443 m de subida | Moderada)
- [Cachoeira Santo Antônio](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-santo-antonio-brotas/): Caminhada curtinha dentro do Recanto das Cachoeiras, passando pelo Oasis, até uma queda que vira ducha. Fomos com pessoas de 76 e 80 anos, sem dificuldade. (Caminhada | Brotas (SP) | 1,19 km | 31 m de subida | Fácil)
- [Pedra da Boa Vista (escalada)](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-boa-vista-escalada/): Falésia de escalada no alto da Pedra da Boa Vista, com acesso de carro pela estrada do Campestrinho. Conhecemos um setor ainda em construção, guiados pelo Alex. (Escalada | Andradas (MG) | 0,3 km | 16 m de subida | Difícil)
- [Pedra do Pantano, face norte](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-pantano-face-norte/): Onde ficam as vias mais clássicas do Pantano. Saímos a pé do Abrigo do Sr. Paulo, passamos pelos boulders e fizemos as primeiras cordadas da Baguete-não e da Manteiga Derretida. (Escalada | Andradas (MG) | 1,58 km | 139 m de subida | Moderada)
- [Cachoeira Santa Maria](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-santa-maria-brotas/): Trilha de 1 hora pela floresta e pelo rio até a base da queda de mais de 65 m, e um passeio curto até a parte alta, com poço e vista do vale. (Trekking, Caminhada, Off-road | Brotas (SP) | 3,47 km | 306 m de subida | Moderada)
- [Cachoeira Astor](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-astor-brotas/): Queda linda com bom poço para banho no Circuito das Cachoeiras, a poucos metros do carro por uma escada de madeira. Fácil para crianças e idosos que andem bem. (Caminhada | Brotas (SP) | 0,51 km | 24 m de subida | Fácil)
- [Rastro de São Pedro](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/rastro-de-sao-pedro-arcos/): Centenas de vias esportivas num calcário sólido e às vezes afiado, em vários setores. Passamos três dias escalando lá e vale totalmente a visita. (Escalada | Arcos (MG) | 3,69 km | 123 m de subida | Moderada)
- [Pico dos Marins](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-dos-marins/): Clássico da Mantiqueira, com cume a uns 2.420 m. Abortamos a primeira subida por causa de uma tempestade e voltamos para acampar na base e fazer o cume. (Trekking | Piquete (MG) | 12,2 km | 1.088 m de subida | Difícil)
- [Pedra do Bauzinho (trilha)](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-bauzinho-trilha/): A mais visitada das três pedras de São Bento do Sapucaí: trilha curta, sem dificuldade técnica e com o Baú bem à frente. Já levamos amigos e nossos pais para um café no cume. (Caminhada, Trekking | São Bento do Sapucaí (SP) | 3,13 km | 168 m de subida | Fácil)
- [Pico das Prateleiras pela trilha](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-das-prateleiras-trilha/): Caminhada fácil até a base e um trepa-pedras exposto, com túneis e cordas, até o cume de 2.539 m. Fomos ao cume em 2021 e voltamos à base em 2023. (Trekking | Itatiaia (RJ) | 7,26 km | 262 m de subida | Muito difícil)
- [Morro do Couto](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/morro-do-couto/): Trilha bem demarcada até um cume de uns 2.680 m, com vista para o Agulhas Negras, a Serra Fina e a Serra do Papagaio. Lá em cima ainda escalamos em fenda. (Trekking | Itatiaia (RJ) | 12,4 km | 341 m de subida | Moderada)
- [Pedra do Elefante, vias Normal e Jacaré](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-elefante-via-normal-jacare/): Uma combinação fácil e de baixa exposição até o cume do Elefante. Foi com ela que levamos os amigos Adelino e Neuza na primeira escalada tradicional deles. (Escalada | Andradas (MG) | 3,89 km | 505 m de subida | Fácil)
- [Travessia Baependi x Aiuruoca](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/travessia-baependi-aiuruoca/): 47 km em 3 dias pela Serra do Papagaio, do Careta ao Pico do Papagaio, com travessias de rio geladas, o Tamanduá Bandeira e dicas de camping, água e resgate. (Trekking | Aiuruoca (MG) | 47,2 km | 2.647 m de subida | Difícil)
- [Pedra do Elefante, via Era do Gelo](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-elefante-via-era-do-gelo/): Via de 150 m ao lado da Vulcano, quase toda em proteção fixa, com alguns móveis pequenos antes da P1 e da P2. Escalamos duas vezes, em 2022 e em 2023. (Escalada | Andradas (MG) | 11,8 km | 724 m de subida | Moderada)
- [Morro do Cuscuzeiro, via Visual](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cuscuzeiro-via-visual/): A clássica do Cuscuzeiro, uma das 50 vias clássicas do Brasil, com um teto antes da P2. Fizemos em 2022 e voltamos em 2023 para acampar ao pé do morro. (Escalada | Analândia (SP) | 2,13 km | 176 m de subida | Moderada)
- [Falésia e Abrigo Paraíso](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/falesia-paraiso-pindamonhangaba/): Falésia com dezenas de vias de vários graus, onde fizemos nosso curso de escalada e conhecemos os Wikiloucos. Hoje o melhor acesso é pelo Abrigo Paraíso. (Escalada | Pindamonhangaba (SP) | 0,45 km | 52 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Romão](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-romao/): Falésia com dezenas de vias esportivas, a maioria bem puxada. Atenção: o Google Maps indica o lugar errado, a entrada é numa fazenda antes. (Escalada | Cachoeira de Minas (MG) | 1,23 km | 140 m de subida | Fácil)
- [Ana Chata, via Elektra](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ana-chata-via-elektra/): Uma das 50 vias clássicas do Brasil, na Ana Chata: começo fácil, uma cordada toda em móvel e o lance do cavalinho, da foto clássica. Subimos em três duplas em 2023. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 3,62 km | 519 m de subida | Moderada)
- [Ana Chata, via Lixeiros](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ana-chata-via-lixeiros/): Via de 3º V E2 com proteção fixa e crux numa fenda de oposição. Fizemos em 2022 com dificuldade e voltamos em 2023 para mandar limpo e emendar a variante Capitão Caverna. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 6,93 km | 500 m de subida | Difícil)
- [Pico Paraná](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-parana/): O gigante do sul, com 1.877 m: trilha longa, cheia de trepa-pedras, grampos, cordas e lama. Subimos e descemos no mesmo dia, com o Tatá e a Lu. (Trekking | Campina Grande do Sul (PR) | 17,4 km | 1.385 m de subida | Difícil)
- [Pico da Bandeira](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-da-bandeira/): Subida pelo lado mineiro do Caparaó, do Tronqueira ao cume, passando pelo Terreirão. Trilha bem marcada, sem sombra e com muito frio lá em cima. (Trekking | Alto Caparaó (MG) | 13,9 km | 916 m de subida | Difícil)
- [Pedra dos Lobos, via Cafezal em Flora](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-dos-lobos-via-cafezal-em-flora/): Via fácil, toda em móvel com paradas fixas, que leva ao platô dos Lobos. Dali seguimos pela Deixa que eu Bato em 2022 e pela Lobo Mau em 2023, sempre com o cão Chorão de companhia. (Escalada | Andradas (MG) | 2 km | 160 m de subida | Moderada)
- [Pedreira de Iracemápolis](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedreira-iracemapolis/): Pedreira com boas vias de 4º a 7º grau e acesso fácil: 10 minutos de terra no canavial e o carro fica na base das vias. (Escalada | Iracemápolis (SP) | 0,13 km | 3 m de subida | Fácil)
- [Pedra da Laje](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-laje-bom-jesus-dos-perdoes/): Subida pela cerca do gasoduto até lajes de pedra com vista para a Pedra Grande de Atibaia e o Pico do Lopo. Paramos antes da Pedra da Laje por causa do piso molhado. (Trekking | Bom Jesus dos Perdões (SP) | 11,9 km | 413 m de subida | Moderada)
- [Gruta do Baú](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/gruta-do-bau-pedro-leopoldo/): Mais de cem vias esportivas a poucos passos do carro, numa propriedade com banheiro e restaurante. Fomos em 2022 e voltamos em 2025. (Escalada | Pedro Leopoldo (MG) | 0,8 km | 37 m de subida | Fácil)
- [Travessia Poços de Caldas x Águas da Prata](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/travessia-pocos-de-caldas-aguas-da-prata/): Dois dias a pé de Poços de Caldas (MG) a Águas da Prata (SP): trilho do trem, encosta de cascalho, pernoite perto do Pico da Bandeira de Ferro e descida pelas 7 Quedas. (Trekking | Águas da Prata (SP) | 17,6 km | 512 m de subida | Difícil)
- [Bauzinho, via Fissura Corneto](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/bauzinho-via-fissura-corneto/): Via de fenda no platô à direita da escada do col, entre o Baú e o Bauzinho. Escalamos durante um curso de proteção móvel em 2022. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 0,56 km | 25 m de subida | Muito difícil)
- [Falésia Vista Aérea](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/falesia-vista-aerea-paraisopolis/): Falésia de acesso fácil, com algumas vias protegidas e muitas fendas para proteção móvel. Foi o primeiro dia do nosso curso de fendas. (Escalada | Paraisópolis (MG) | 0,29 km | 50 m de subida | Moderada)
- [Dedo de Deus](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/dedo-de-deus/): A montanha que marca o início da escalada no Brasil. Abortamos no Polegar em 2021 e voltamos em 2022 para fazer o cume pela Face Leste com a Maria Cebola. (Escalada | Teresópolis (RJ) | 5,64 km | 963 m de subida | Muito difícil)
- [Pedra Branca de Caldas](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-branca-de-caldas/): O ponto mais alto da região, com 1.803 m e vista de 360°. Fizemos a travessia entre os dois sítios em 2021 e voltamos em 2022 para acampar e ver o pôr do sol. (Trekking | Caldas (MG) | 7,37 km | 594 m de subida | Moderada)
- [Picos de Monte Verde: Pedra Platô, Chapéu do Bispo e Selado](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/picos-de-monte-verde/): O circuito tradicional de Monte Verde, saindo do Café Platô: Pedra do Platô, Chapéu do Bispo e Selado, o ponto mais alto da cidade. Fomos em 2020 e em 2022. (Trekking | Monte Verde (MG) | 9,68 km | 509 m de subida | Moderada)
- [Morro do Campos das Aroeiras](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/morro-campos-das-aroeiras/): Trilha curta e circular até dois cumes de mais de 1.400 m em Poços de Caldas. Subimos à noite, acampamos no segundo cume e acordamos com o nascer do sol. (Trekking | Poços de Caldas (MG) | 4,1 km | 219 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Itacolomi](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-itacolomi-ipuiuna/): Pedra com vias tradicionais longas perto de Ipuiúna e Santa Rita de Caldas, e uma boa área de camping selvagem no alto. Subimos a Cissa de cargueira e depois a The Wall. (Escalada | Ipuiúna (MG) | 1,6 km | 148 m de subida | Fácil)
- [Pico do Itaguaré](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-do-itaguare/): Subida de um dia com pernoite selvagem até o Itaguaré, de 2.308 m. A trilha é quase toda moderada, mas o Pulo do Gato pede corda e muito cuidado. (Trekking | Marmelópolis (MG) | 7,91 km | 892 m de subida | Difícil)
- [Morro do Camelo](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/morro-do-camelo-analandia/): O irmão menos famoso do Cuscuzeiro: trilha curta até dois picos, com uma escalaminhada de uns 8 m no menor e vista privilegiada do vizinho famoso. (Trekking | Analândia (SP) | 0,68 km | 107 m de subida | Fácil)
- [Travessia Pedra da Onça x Pedra Redonda](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/travessia-pedra-da-onca-pedra-redonda/): Pouco mais de 10 km em dois dias: Trilha do Jorge, pernoite na Pedra da Onça no Dia dos Namorados, trecho sem trilha até a Pedra Partida e descida até a Pedra Redonda. (Trekking | Monte Verde (MG) | 10,3 km | 671 m de subida | Moderada)
- [Circuito das Águas, Ibitipoca](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ibitipoca-circuito-das-aguas/): O circuito mais curto e acessível do Ibitipoca, cheio de poços para banho: Miragens, Ninfas, Ponte de Pedra, Macacos, Espelhos, Ducha e Lago Negro. (Trekking | Conceição da Ibitipoca (MG) | 5,84 km | 220 m de subida | Fácil)
- [Travessia Lapinha x Tabuleiro](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/lapinha-tabuleiro/): Uma das travessias mais famosas do país: 36 km em 2 dias, com o Pico da Lapinha, o Breu, pernoite no abrigo do Sr. Celi e banho na parte alta da Cachoeira do Tabuleiro. (Trekking | Serra do Cipó (MG) | 35,7 km | 1.431 m de subida | Difícil)
- [Pedra dos Lobos](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-dos-lobos-escalada/): Escalada curta em Andradas, com livro de cume e um pôr do sol bonito. Subimos pela Lobotomia e pela Lobsomem e descemos de rapel pelas mesmas vias. (Escalada | Andradas (MG) | 1,16 km | 261 m de subida | Moderada)
- [Pedra da Onça](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-da-onca-monte-verde/): Ida e volta pela Trilha do Jorge até a Pedra da Onça, com pernoite debaixo de chuva. Mata fechada, rios, o Bosque dos Duendes e nenhuma água lá em cima. (Trekking | Monte Verde (MG) | 9,77 km | 408 m de subida | Fácil)
- [Serra do Lopo completa](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/serra-do-lopo-completa/): Ida e volta da cidade de Extrema até a Pedra do Cume, quase 19 km e mais de 1.100 m de desnível num dia. Um teste de resistência que junta a trilha do Pinheirinho e a do Lopo. (Trekking, Escalada | Extrema (MG) | 18,9 km | 1.153 m de subida | Difícil)
- [São Thomé das Letras, setor Leão](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/sao-thome-das-letras-setor-leao/): Setor de boulder e escalada em arenito, com vários tetos. Paramos rapidinho para conhecer, voltando de Carrancas. (Escalada | São Thomé das Letras (MG) | 0,25 km | 24 m de subida | Moderada)
- [Cachoeira das Onças e Racha da Zilda](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-das-oncas-carrancas/): Escorregador da Zilda, Cachoeira das Onças e Racha da Zilda num dia chuvoso em Carrancas. Lugares lindos, mas com muitos acessos fechados e pouca informação. (Trekking | Carrancas (MG) | 7,89 km | 415 m de subida | Moderada)
- [Circuito Janela do Céu, Ibitipoca](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ibitipoca-janela-do-ceu/): Fizemos a Janela do Céu de dois jeitos: o circuito a pé pelo parque, debaixo de 7 horas de chuva, e de Jimny pela estrada até o poço lá embaixo. (Trekking, Off-road | Conceição da Ibitipoca (MG) | 15,7 km | 655 m de subida | Fácil)
- [Circuito do Pião, Ibitipoca](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ibitipoca-circuito-do-piao/): Circuito longo e quase sempre subindo, com cachoeiras, a Gruta do Pião, o pico com ruínas de igreja e a enorme Gruta dos Viajantes, o ponto 'uau' do dia. (Trekking | Conceição da Ibitipoca (MG) | 14,3 km | 466 m de subida | Fácil)
- [Vale das Ostras e Cachoeira do Meu Deus](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/vale-das-ostras-cachoeira-do-meu-deus/): Trilha guiada quase toda dentro do rio, com água no joelho, passando por 11 cachoeiras até a Cachoeira do Meu Deus, de 53 m, com uma gruta atrás da queda. (Trekking | Eldorado (SP) | 7,7 km | 429 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Pantano: trilha e Campo Escola](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-pantano-trilha/): A pedra que domina a vista do Abrigo do Sr. Paulo. Fomos até a base a pé, escalamos no Campo Escola e achamos um caminho até o cume pela Pantaninho. (Trekking, Escalada | Andradas (MG) | 2,34 km | 346 m de subida | Difícil)
- [Falésia Dona Expedita](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/falesia-dona-expedita/): Falésia de acesso fácil em São Bento do Sapucaí, com vias de 4º a 6ºsup e lugar para parar o carro perto das vias. Fomos num domingo de descanso depois do Baú. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 0,09 km | 7 m de subida | Fácil)
- [Pedra Maria Antônia](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-maria-antonia/): Pedra com vias tradicionais perto de Pedra Bela e o acesso mais fácil que conhecemos: é atravessar a estradinha e escalar. Fizemos a Paredão Enzo Davanzo e a Mãe de Ouro. (Escalada | Bragança Paulista (SP) | 1,06 km | 153 m de subida | Moderada)
- [Falésia do Quintal](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/falesia-do-quintal/): Falésia particular em Pindamonhangaba, com várias vias novas e estacionamento bem perto das rochas. Fomos em 2021 para um curso de autorresgate no campo escola. (Escalada | Pindamonhangaba (SP) | 0,22 km | 24 m de subida | Fácil)
- [Cachoeira da Farofa](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-da-farofa/): Uma das cachoeiras mais famosas da Serra do Cipó: caminho plano, largo e sinalizado, mas longo e no sol, até um poço fundo de água cristalina. (Trekking | Serra do Cipó (MG) | 15,6 km | 49 m de subida | Fácil)
- [Travessia de Poços de Caldas pela Trilha do Cristo](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/travessia-pocos-de-caldas-trilha-do-cristo/): Travessia de uns 7 km com dois carros: sobe da Fonte dos Amores ao Cristo pela mata, passa pela rampa de voo livre e desce por mata fechada. (Trekking | Poços de Caldas (MG) | 6,67 km | 564 m de subida | Moderada)
- [Pico das Agulhas Negras pela trilha](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-das-agulhas-negras-trilha/): Escalaminhada até o 5º pico mais alto do Brasil, com caverninha, corda com nós e um rapel para chegar ao cume verdadeiro. Fomos com guia, e recomendamos. (Trekking | Itatiaia (RJ) | 5,88 km | 450 m de subida | Muito difícil)
- [Visual das Águas](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/visual-das-aguas-braganca/): Bom lugar de escalada com dezenas de vias e vista para a represa Jacareí, a uma trilha curta da rua. Fomos em 2021 com a turma. (Escalada | Bragança Paulista (SP) | 16,3 km | 258 m de subida | Fácil)
- [Travessia Marins x Itaguaré](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/travessia-marins-itaguare/): O trekking mais técnico do Brasil, feito em 3 dias na Páscoa de 2021, 40 dias depois de uma tentativa abortada pela chuva. Escalaminhadas, túneis e dois cumes. (Trekking | Marmelópolis (MG) | 8,08 km | 947 m de subida | Muito difícil)
- [Pedra do Índio e grutas, Cuesta de Botucatu](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-indio-cuesta-botucatu/): Passeio curto no Ecoparque Pedra do Índio: deck com vista para as Três Pedras, mirantes e duas grutas esculpidas na cuesta. Vale a visita, em especial com crianças. (Caminhada | Botucatu (SP) | 2,01 km | 60 m de subida | Fácil)
- [Cachoeiras da Pavuna, Cuesta de Botucatu](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeiras-da-pavuna-botucatu/): Trilha curta em mata exuberante na Fazenda Pavuna, com descida íngreme e escorregadia até as cachoeiras 4 e 5, que se juntam logo depois das quedas. (Trekking | Botucatu (SP) | 3,01 km | 176 m de subida | Fácil)
- [Pedreira do Jardim Garcia](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedreira-jardim-garcia-campinas/): Dezenas de vias esportivas de vários graus atrás da Leroy da Anhanguera. Escalamos lá mais de 20 vezes em 2021 e 2022, do 4º ao 7b. (Escalada | Campinas (SP) | 0,52 km | 1 m de subida | Fácil)
- [Serra do Voturuna: Cachoeira do Suru e Morro Voturuna](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/serra-do-voturuna/): Três quedas de água cristalina na Cachoeira do Suru, uma pirambeira de escalaminhada ao lado delas e um vara-pasto até o cume do Morro Voturuna. (Trekking | Pirapora do Bom Jesus (SP) | 6,23 km | 335 m de subida | Moderada)
- [Fazenda Ribeirão](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/fazenda-ribeirao-joaquim-egidio/): Circuito curto e fácil que sai do Bar do Vicente, passa por eucaliptos, uma cascatinha e mata nativa, com lanche nas pedras e vista para a Usina Jaguari. (Trekking | Joaquim Egídio (SP) | 6,83 km | 260 m de subida | Fácil)
- [Sete Cachoeiras de Águas da Prata](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/sete-cachoeiras-aguas-da-prata/): Trilha dentro da mata, margeando e cruzando o rio, com marcações vermelhas, escalaminhadas a partir da 5ª queda e o maior poço na 7ª cachoeira. (Trekking | Águas da Prata (SP) | 6,2 km | 354 m de subida | Moderada)
- [Mini travessia de Monte Verde](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/mini-travessia-monte-verde/): Começamos 2021 acampados na Pedra da Onça e seguimos, debaixo de chuva, pela trilha apagada até a Pedra Partida, com escalaminhada e ajuda do cavalo 'Jorge'. (Trekking | Monte Verde (MG) | 8,53 km | 807 m de subida | Difícil)
- [Cachoeira Capão dos Palmitos](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-capao-dos-palmitos/): Passeio curto no ParnaCipó, saindo da portaria Areias: subida longa a céu aberto até uma cachoeira de boa queda, com poço e prainha pequenos. (Trekking | Serra do Cipó (MG) | 4,51 km | 169 m de subida | Fácil)
- [Trilha do Cruzeiro](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/trilha-do-cruzeiro-monte-alegre-do-sul/): Subida íngreme saindo do Balneário Municipal, descida pela trilha do Esquenta Punho e uma volta surpreendente pela estrada arborizada da Fonte da Índia. (Trekking | Monte Alegre do Sul (SP) | 5,84 km | 383 m de subida | Moderada)
- [Pedra de Morungaba](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-de-morungaba/): Trilha fácil que sai da cidade, margeia os lagos e sobe pela mata até uma pedra com boa vista de Morungaba. Fomos duas vezes e achamos ótima para treino de iniciantes. (Trekking | Morungaba (SP) | 9,9 km | 378 m de subida | Fácil)
- [Rampa de voo livre de Extrema, via Pinheirinho](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/rampa-de-voo-livre-extrema/): Subida íngreme e bem marcada que sai da cidade de Extrema, passa pela Pedra do Sapo e pelas torres da Embratel e chega à rampa de voo livre. (Trekking | Extrema (MG) | 10,9 km | 717 m de subida | Moderada)
- [Cachoeira Congonhas de Cima](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cachoeira-congonhas-de-cima/): Trilha fácil, mas longa e sem nenhuma sombra, saindo da Pousada Duas Pontes até a Congonhas de Cima, com vista do alto da Congonhas do Meio. (Trekking | Serra do Cipó (MG) | 13,4 km | 450 m de subida | Fácil)
- [Pico do Gavião](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pico-do-gaviao-andradas/): Trilha bem complicada pelo meio do mato até o Pico do Gavião, com pasto, mata seguindo o caminho das águas e um trecho final por estrada até a guarita. (Trekking | Andradas (MG) | 5,77 km | 686 m de subida | Moderada)
- [Bauzinho, via Normal](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/bauzinho-via-normal/): Via curta e fácil (2º III, 25 m) que se faz descendo de rapel do cume do Bauzinho até um platô e escalando de volta. Fizemos duas vezes em 2021 e de novo em 2024. (Escalada | São Bento do Sapucaí (SP) | 0,02 km | 1 m de subida | Fácil)
- [Pedra do Boi](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/pedra-do-boi-aguas-da-prata/): Pedra com boas vias de baixo grau (4º e 5º) e algumas mais apimentadas. Montamos as vias para amigos terem o primeiro contato com a escalada. (Escalada | Águas da Prata (SP) | 0,1 km | 1 m de subida | Fácil)
- [Rafting no rio Jacaré Pepira](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/rafting-jacare-pepira-brotas/): Descida do Jacaré Pepira de bote KR, de três lugares, com boas quedas, escorregador natural e trechos para ir flutuando no meio de uma mata bonita. (Rafting | Brotas (SP) | 6,28 km | 47 m de subida | Fácil)

## Chile

- [Trilhas e escaladas no Chile](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/chile/): página do país, com filtros.
- [Cascada Escondida](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cascada-escondida-puerto-varas/): Trilha curta, úmida e enlameada na beira do rio, cruzando pontes de tronco até uma cachoeira magnífica. Atenção ao começo: a trilha sai da estrada, à direita. (Trekking | Puerto Varas, Chile | 9,11 km | 578 m de subida | Moderada)
- [Cerro Philippi](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cerro-philippi-puerto-varas/): Passeio curto e tranquilo dentro de Puerto Varas: subida suave pelas 'árvores gigantes' até a cruz de aço e o mirante sobre a cidade. (Caminhada | Puerto Varas, Chile | 1,54 km | 146 m de subida | Fácil)
- [Escalada em Correntoso](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/escalada-correntoso-puerto-montt/): Pico de escalada esportiva com vias de todos os graus, perto de Puerto Montt. Fizemos um V° guiando e um VIIa no setor Clásico, no dia seguinte ao cume do Osorno. (Escalada | Puerto Montt, Chile | 1,55 km | 175 m de subida | Moderada)
- [Vulcão Osorno](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/vulcao-osorno/): Na primeira vez o guia abortou a subida e voltamos frustrados. Dez meses depois voltamos à região dos Lagos e, com os guias da Andes Sur, fizemos o cume do Osorno. (Montanhismo | Puerto Varas, Chile | 10,9 km | 1.403 m de subida | Difícil)
- [Passeios em Puerto Varas: rafting, caiaque, canopy e cachoeiras](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/passeios-em-puerto-varas/): Os passeios curtos que fizemos na região de Puerto Varas: cachoeira, mirantes, bike, rafting no Rio Petrohué, caiaque na Laguna La Poza, canopy e a passarela até o mar em Estaquilla. (Caminhada, Rafting, Caiaque, Tirolesa, Mountain bike | Puerto Varas, Chile | 2,96 km | 49 m de subida | Fácil)
- [Saltos do Petrohué](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/saltos-do-petrohue/): Passeio para todas as idades no Parque Nacional Vicente Pérez Rosales: as corredeiras de um azul ímpar, a pequena Laguna Enamorados e a mata da trilha Carilemu. (Caminhada | Petrohué, Chile | 3,3 km | 16 m de subida | Fácil)
- [Vulcão Calbuco](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/vulcao-calbuco/): Nossa primeira experiência em gelo: mais de 5 km de pedra vulcânica solta, rio congelado, crampons, piolet e corda até a cratera do Calbuco, com o Osorno nas costas. (Montanhismo | Puerto Varas, Chile | 13,4 km | 1.487 m de subida | Difícil)
- [Vale Cochamó](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/vale-cochamo/): Três dias acampados no 'Yosemite chileno', entre paredões de pedra de 1.000 m: muito barro na aproximação, cordas fixas no Mirador Arcoiris 1 e a cachoeira mais linda que já vimos. (Trekking | Cochamó, Chile | 48,5 km | 3.058 m de subida | Difícil)
- [Escalada em Petrohué](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/escalada-petrohue/): Setor de escalada esportiva na estrada para Petrohué, com acesso muito fácil e várias vias. (Escalada | Petrohué, Chile | 0,21 km | 7 m de subida | Moderada)

## Argentina

- [Trilhas e escaladas na Argentina](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/argentina/): página do país, com filtros.
- [Quebrada de las Señoritas](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/quebrada-de-las-senoritas-uquia/): Subida pelo leito do rio entre paredões de arenito, passando pelas Cuevas de Uquía até o contraste de cores espetacular de Las Señoritas. Umas 3 horas que valem muito. (Trekking | Uquía, Argentina | 7,8 km | 439 m de subida | Fácil)
- [Garganta del Diablo](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/garganta-del-diablo-tilcara/): Passeio tranquilo, bom até para crianças: escadaria descendo até o cânion e uma trilha curta pelo leito pedregoso do rio até a cachoeira da Garganta del Diablo. (Caminhada | Tilcara, Argentina | 1,82 km | 67 m de subida | Fácil)
- [Inca Cueva](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/inca-cueva-humahuaca/): Caminhada pelo leito do rio, a mais de 3.500 m, até as pinturas rupestres da Inca Cueva, um oásis verde no meio do deserto e a pedra da Ventana. (Trekking | Humahuaca, Argentina | 8,92 km | 216 m de subida | Fácil)
- [Cerro de los Siete Colores e cerro de Purmamarca](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cerros-de-purmamarca/): Dois passeios em Purmamarca: a volta rápida do mirante com vista para o Cerro de los Siete Colores e a subida pedregosa, entre cactos, até um cume falso de quase 3.000 m. (Trekking, Caminhada | Purmamarca, Argentina | 7,42 km | 520 m de subida | Fácil)
- [Salinas Grandes](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/salinas-grandes-jujuy/): De carro desde Purmamarca pela Ruta 52, toda asfaltada, passando dos 4.100 m. Pegamos chuva, coisa rara ali, e com ela um belo efeito de espelho no salar. (Carro | Purmamarca, Argentina | 68,1 km | 1.953 m de subida | Moderada)
- [Laguna Rodeo de Yala](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/laguna-rodeo-de-yala/): Volta curta e agradável em torno da lagoa no Parque de Yala, com o Cerro Azul ao fundo. Para só ver o cerro, o restaurante La Turuca já basta. (Caminhada | Yala, Argentina | 2,12 km | 29 m de subida | Fácil)

## Nepal

- [Trilhas e escaladas no Nepal](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/nepal/): página do país, com filtros.
- [Everest Base Camp com Vale de Gokyo](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/everest-base-camp-gokyo/): Catorze dias de Lukla a Lukla pelo Vale de Gokyo, Gokyo Ri, Chola Pass, Everest Base Camp e Kalla Patar. Uma das maiores aventuras das nossas vidas. (Trekking, Caminhada | Lukla, Nepal | 129,3 km | 10.573 m de subida | Difícil)

## Arábia Saudita

- [Trilhas e escaladas na Arábia Saudita](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/arabia-saudita/): página do país, com filtros.
- [Neom Crag](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/neom-crag/): Área de escalada no parque do Neom, em Tabuk. Precisa de 4x4 e reserva pelo app Visit Neom. Escalamos na parede da direita do Secret Garden, fugindo do sol. (Escalada | Bajdah, Arábia Saudita | 44 km | 372 m de subida | Fácil)
- [Wadi Al Disah](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/wadi-al-disah/): Um dos wadis mais bonitos da Arábia Saudita: verde, com água corrente e oásis no meio de paredões enormes. Trilha fácil, mas de 4x4 por causa da areia fofa. (Off-road | Tabuk, Arábia Saudita | 14,1 km | 44 m de subida | Fácil)
- [Hegra (Patrimônio da UNESCO)](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/hegra-alula/): Visita guiada de ônibus pelas tumbas nabateias esculpidas na pedra em Hegra, AlUla, o primeiro Patrimônio Mundial da UNESCO da Arábia Saudita. Dá para ir com crianças. (Caminhada | AlUla, Arábia Saudita | 6,9 km | 67 m de subida | Fácil)
- [Olympic Crag](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/olympic-crag-taif/): Paredão muito bom perto de Taif, a uns 25 minutos de subida do estacionamento. Escalamos dois dias seguidos, do 5a ao 6a+. (Escalada | Ash Shafa, Arábia Saudita | 0,71 km | 99 m de subida | Moderada)
- [Edge of the World](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/edge-of-the-world-riad/): Estrada de terra de 4x4 saindo de Riad e uma caminhada fácil de 15 minutos até a borda do penhasco, com vista fenomenal do cânion lá embaixo. (Trekking, Off-road | Sadus, Arábia Saudita | 2,4 km | 164 m de subida | Fácil)
- [Al Haeer Crag](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/al-haeer-crag/): Paredão muito bom a uma hora e meia de Riad, com vias boas e longas, do 5 ao 7. Uns 30 minutos de caminhada e melhor escalar de manhã. (Escalada | Al Haeer, Arábia Saudita | 1,25 km | 43 m de subida | Moderada)
- [Wadi Al Akhu, escalada em Hariq](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/wadi-al-akhu-hariq/): Paredão bonito em Hariq, com muitas vias de vários níveis. O difícil é chegar de carro pelo deserto; do estacionamento até a parede são uns 20 minutos fáceis. (Escalada, Off-road | Hariq, Arábia Saudita | 0,99 km | 49 m de subida | Moderada)
- [Wadi Al Rafa](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/wadi-al-rafa-hail/): Trilha bonita que sai da represa de Hail, sobe pelo cânion cruzando lagos e chega a um oásis de tamareiras no meio das montanhas. Ida e volta pelo mesmo caminho. (Trekking | Hail, Arábia Saudita | 7,13 km | 264 m de subida | Moderada)
- [Cratera Al Hatima e vila de Taba](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/cratera-al-hatima/): Descida em zigue-zague pelas pedras até o fundo da cratera Al Hatima, perto de Taba, e um passeio curto pelas ruínas da vila antiga, destruída por um terremoto. (Trekking, Off-road, Caminhada | Taba, Arábia Saudita | 1,73 km | 144 m de subida | Fácil)
- [Cachoeira do Wadi Namar](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/wadi-namar-riad/): Parque no sul de Riad, à beira de um pequeno rio, com um calçadão bonito e uma cachoeira artificial que é ligada depois das 18h. (Caminhada | Riad, Arábia Saudita | 0,51 km | 6 m de subida | Fácil)
- [Treasure Island, escalada em Diriyah](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/treasure-island-riad/): Setor de escalada em Diriyah, Riad, com umas 10 vias: algumas de grau baixo, quase uma escolinha, e outras mais desafiadoras. Aproximação de poucos minutos. (Escalada | Diriyah, Arábia Saudita | 0,2 km | 17 m de subida | Moderada)

## Omã

- [Trilhas e escaladas em Omã](https://www.vatrilhar.com.br/destinos/oma/): página do país, com filtros.
- [Deep water solo na praia de Qantab](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/qantab-deep-water-solo/): Nosso primeiro deep water solo: escalada sem corda sobre água funda, a 15 minutos de barco da praia de Qantab, em Mascate. Travessias até o 6c e um 6b incrível. (Escalada | Mascate, Omã | 8,24 km | 4 m de subida | Moderada)
- [Snorkel nas ilhas Dimaniyat](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/ilhas-dimaniyat-snorkel/): Passeio de lancha da Al Mouj Marina, em Mascate, até as ilhas Dimaniyat, com três paradas para snorkel e banho e um grupo grande de tartarugas. (Snorkel | Mascate, Omã | 84,2 km | 57 m de subida | Fácil)
- [La Gorgette, escalada em Al Hajir](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/la-gorgette-oma/): Dois setores bonitos de escalada em Omã, um no meio do cânion e outro na entrada da vila de Balad Sayt. Aproximação fácil e rápida, mas a estrada pede 4x4. (Escalada | Al Hajir, Omã | 0,39 km | 15 m de subida | Moderada)
- [Lost Villages Hike](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/lost-villages-hike/): Trilha incrível em Omã, muito bem sinalizada, que desce até uma vila abandonada e volta pelo wadi, com piscinas naturais e uma subida longa e puxada. (Trekking | Jebel Akhdar, Omã | 7,97 km | 509 m de subida | Moderada)
- [Via ferrata de Jebel Akhdar](https://www.vatrilhar.com.br/trilhas/via-ferrata-jebel-akhdar/): Via ferrata de 200 m num pequeno cânion do resort Anantara, em Jebel Akhdar, com tirolesa e ponte suspensa. Uma ótima experiência, até para escaladores como nós. (Via ferrata | Jebel Akhdar, Omã | 1,25 km | 28 m de subida | Moderada)

## Optional

- [Texto completo de todos os lugares](https://www.vatrilhar.com.br/llms-full.txt): relatos em Markdown com a ficha e os registros de cada lugar.
- [Wikiloc do VaTrilhar](https://pt.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=6059775): os registros originais com GPS.
- [Instagram @vatrilhar](https://www.instagram.com/vatrilhar/): fotos e vídeos.